消したいんだけど。

ブログネタ: 寝るとき、電気は消す派？ つけておく派？

本当は寝るときは電気を消して寝たい。

そのほうがぐっすり眠れるって聞いたことがあるし、電気代ももったいないもの。

でも、困ったもので、なにかをしながらじゃないと眠りにつけない。

本を読みながら。

日記を書きながら。

携帯をいじりながら。

英語の勉強をしながら。

だから結局電気をつけたまま寝てしまう。

毎朝反省して「今日こそ消すぞ。」と心に決める。

でも、どうやら一瞬にして眠りに落ちるようで、消すことができない。

ひどいときは本が体の下にあってぐちゃぐちゃになっていたり、ペンのインクがシーツについてしまっていることもある。

「本を読まずにとっとと電気を消して目をつぶればいいじゃないか。」という声が聞こえてきそうだけれど、それが本当に眠れない。

もちろん何度も試したことがあるけれど、ほとんど途中であきらめて電気をつけ、本を読むはめになる。

みんなはそんなにすぐに眠れるものなの？

本当に不思議。